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【水泳】北島1日1万2000メートル高地トレ

1 :りんご飴φ ★:03/12/14 04:59 ID:???
来年のアテネ五輪で競泳男子平泳ぎ2種目の優勝を狙う北島康介(東京SC)が、当地で高地合宿に
取り組んでいる。秋からの筋力アップに続き、今回は持久力を高めることが目的。金メダル獲得計画の
「第2段階」に入った。

フェニックスの北、約230キロ。標高2100メートルにある北アリゾナ大が練習場所だ。朝晩は氷点下に
冷え込む。東京SCのチームメートや女子バタフライの中西悠子(近大)らとともに、11月末から約3週間、
酸素量が少ない高地で厳しいトレーニングをしている。

現地入りして、左ひざを痛めた。それでも、北島は「何も(故障が)ないのがベストだけど、それなりに
泳げるようになってきた」と気にする様子はない。平泳ぎの練習はわずか。自由形を中心に、1日
1万2000メートルをこなして、泳ぎの基礎をつくっている。

高地練習後のレースでは必ず自己ベストを更新しており、重要なプログラムだ。平井伯昌コーチは
今回の狙いを「冬場のハードな練習に備える」と説明。筋力トレで大きくなった体を、泳ぎになじませようと
している。
 
引用元
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/sports/dec/o20031212_30.htm

2 :名無しさん@事情通:03/12/14 05:00 ID:W58K2aot
初2ゲット!

3 :|*‘ー‘)電柱:03/12/14 05:01 ID:ARvL3UOf
清春が2グカ

4 :名無しさん@事情通:03/12/14 05:01 ID:ehWIfVLD
1000までいかないね・・・

5 :名無しさん@事情通:03/12/14 05:01 ID:DlpMsip4
顔が嫌い

6 :名無しさん@事情通:03/12/14 05:06 ID:b0ABh0YX
北島は天然パーマ。

7 :名無しさん@事情通:03/12/14 05:15 ID:/2a3gpl8
さぶちゃんも大変だな

8 :名無しさん@事情通:03/12/14 08:04 ID:jUoouWzd
CMが嫌い

9 :名無しさん@事情通:03/12/14 08:06 ID:aY6WnIJz
北島スレって伸びないね
ネタがないし

10 :名無しさん@事情通:03/12/14 08:26 ID:x81pQSGB
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄○ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           O 。
                 , ─ヽ
________    /,/\ヾ\   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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────────(~〜ヽ::::::::::::|/        = 完 =


11 :名無しさん@事情通:03/12/14 10:50 ID:HBAN83wN
泳いで帰るそうです

12 :名無しさん@事情通:03/12/14 11:03 ID:HSl4nyU5
>平泳ぎの練習はわずか。

そういうものなのか。「平泳ぎの北島」だが、平泳ぎの練習ばかりしているわけではない
というのか。室伏はハンマーだけでなく、去年も円盤投げでワールドカップに出たりして
いるが、それとはちょっと違うか。

13 :名無しさん@事情通:03/12/14 15:35 ID:EFpbWPZ+
もともと、水中では、息できないから。
無酸素の練習は、それほど意味無いと思う。
時間の無駄。

14 :名無しさん@事情通:03/12/14 17:33 ID:b0ABh0YX
まじめに競技している人間のスレは伸びないな。










北島がんがれ!

15 :名無しさん@事情通:03/12/14 18:05 ID:S0pEAdkQ
>>12
競泳選手は普通どの泳法もトレーニング段階ではこなしているはず。

16 :名無しさん@事情通:03/12/15 00:06 ID:Cp5B+nTq
山田や細川がこのくらいやれば飛躍が望めるのだが。

17 :名無しさん@事情通:03/12/15 00:42 ID:nx3BypsT
12000メートルなんて、毎日走っても大変だと思うのに、
ましてや泳ぐなんて言ったら・・・。やっぱり世界と戦う人はすごいな。

18 :名無しさん@事情通:03/12/15 00:53 ID:XVqDXxpK
高校の時12000くらい普通に泳いでたぞ。
俺はつらくて辞めたけど・・・・

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